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コンテンポラリーダンスは、バレエの技術を基盤としながらも、床を使った動きや重力を活かした表現が特徴的です。この自由度の高さが魅力である一方で、コンテンポラリー特有の動きは身体への負担も大きく、正しい知識がないと怪我につながりやすいもの。特に、床に転がったり飛び降りたりする動作は、関節や筋肉に予期せぬ負荷をかけることがあります。 ラリーズスクールオブバレエでは、長年の経験から生徒さんの安全を第一に考え.. 関連投稿 ウェディングソング人気ランキングtop40 結婚式で流したいおすすめソングご紹介 片思いソングランキングtop30選 片思いの時に聞きたいおすすめ曲 最新池袋の歌5選！「池袋」で聴きたいおすすめ名曲＆人気..
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