Zdroj: ČT24

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수면 동물은 수면의 질에 영향을 미치는 세 가지 요소인 ‘수면 시간, 수면 일관성, 수면 중 깸’을 바탕으로 8가지 유형으로 구분된다. 남자들의 웨이트는 가장 강력한 노화촉진제. 활성산소는 수면중에서도, 밥먹을때도, 숨만 쉬어도 생성됨.
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