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윤수인 치어리더 디시 블라인드 블라블라 운동하는 남자기준 키빼몸. 블라인드 헬스다이어트 키빼몸 80 돼지 식단. ㅎㅇ 오늘은 내가 28키로를 감량한 과정을 알려주려고 함 내 스펙은 155 75 162 50 162 47임 난 찐따에 ㄹㅇ 아무 의지도 없는 파오후였지만 28키로를 뺐음. 키빼몸 80이였던 내가 28키로를 감량한 과정 a. 177 97이다 푸쉬업 정자세 팔 거의 겨드랑이 붙이고 삼두 직각 1셋에 11 12개가 한계다 기본 근력은 있는 편임. f95zone my best deal
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