Středa 15. 4. 2026  |  Svátek má Anastázie

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22.05.2026 10:00
Rugbyové hřiště v ulici U Sirkárny 739/3 (bývalé hřiště TJ Akra)
Po celou dobu bude zajištěno občerstvení. V areálu platí zákaz kouření. Vstup se psy je povolen pouze na vodítku, na travnaté hřiště je vstup psům zakázán. Vstupné je dobrovolné.

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