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eyan-181 english sub 왜냐하면, 아침식사는 내가 하루를 시작하는 중요한 에너지 자원입니다. 쌀 들어가기전 안성탕면 면발같은 면 가진 라면좀. 예비발행 블록체인에 nft 발행 전 디시인사이드 db에 우선. 보통 라면2봉지+계란13개+닭다릿살300g 이렇게 먹고 먹고나면 종합비타민+오메가3+유산균 이렇게 먹고 67시간 뒤에 배고프면 과일 or 고구마 먹음 그리고 매일 달리기 30분 아침에 달려주고 컨디션 안 좋으면 20분 일주일에 한번은 50분 이상 달려줌. 이해가 잘안가네요 왜 하필 라면인지 간단하게 바나나 사과 같은 과일이랑 하루견과 드세요 ㄷㄷ 아침에 공복으로 가기에는 배고파서 미숫가루 타먹습니다 작년만 해도 수입멸균우유로 마셧는데 가격이 올라 물에다 타먹습니다 미숫가루는 잘 안섞이니까 자기전에 타놓고 아침에 숟가락으로 휘휘 저어 마시면 엄청 든든하거나 하지는 않은데 공복보다는 훨씬 낫더라구요 영양제나 먹는 약이 있다면 미숫가루랑 약도 같이 먹으면 되니까 나름 간편합니다.