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물은 체내에 필요한 수분을 공급하고 신진대사를 촉진하는 등 건강에 이롭다. 우선 이미 해봤기에 금란물이 제일 중요하고 금욕의 99%를 차지한다는 것을 안다. 물 섭취를 늘리는 것이 피부 개선에도 도움이 될까, 그런데 30대 후반부터 남성호르몬 분비가 확 줄었는지 기름기는 커녕 얼굴이 건조해진다는 느낌을 받을 정도였음, 회사가면 요즘 힘드냐, 피곤하냐 이런소리 많이 들었는데, 그냥 다크서클 사라지고 피부 상당히 개선됨.

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