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아침에 라면같은 좀 덜 건강한 음식을 먹으면 위에도 부담이 되고 건강에도 좋지 않다고 하거든요.	소화가 제대로 안 되면 더부룩함, 속쓰림 등이 나타날 수도 있다.
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‘다이어트 전문가’로 불리는 닥터리가정의학과의원 이진복 원장이 ‘살이 무섭게 빠진다’는 아침 식단을 소개했다.

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아침 공복에 먹으면 좋은 음식 10가지 Feat.

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