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남성은 골격근이 여성보다 10%쯤 많아서 체중의 4547%가 많고 운동선수, 근육질 남성은 50%를 넘기기도 한다.. 골격근이란 인체에 약 4050% 정도를 차지하고 있으며 포도당과 지방을 이용하여 에너지 대사를 하는 중요한 조직을 말합니다.. 운동 시작하고 근육량 높이면서 지방컷팅은 쉽지않다는 걸 느끼는 요즘이야..

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15. dubna 2026, 16:00
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